Freier im Kopf / Kreativer im Handeln
Was ist Spontanität? JA sagen und die Freiheit, einem Impuls zu folgen, unserem Instinkt, unserer Intuition.
Manchmal ist aber all das unter einem Haufen „sollen” „dürfen” „müssen” verschüttet und hat sich in unserem ganz persönlichen Korsett aus Gewohnheiten, Bequemlichkeiten und Unsicherheiten verheddert. Spontan reagieren, Neues ausprobieren, improvisieren, einfach mal einen neuen Weg beschreiten.
Ob in Gedanken oder ganz real. Mal anders machen. Mal überraschen lassen. Dieser Workshop ist eine kleine Revolution für den Kopf.
Wir durchlüften unser überbeanspruchtes Hirn und entdecken ganz nebenbei völlig ungeahnte Möglichkeiten dem Gegenüber und dem Leben zu begegnen.
Woran arbeiten wir in diesem Workshop?
Kleine Aufmerksamkeits-Schule:
Was ist Präsenz und Offenheit? Wie werden wir empfänglich und durchlässig für Ideen und Einfälle?
Spontanität:
Ja gern. Aber wie?
Kreativitäts- und Spontanitätstraining!
Improvisation:
Wie improvisiert man? Gibt es dafür Regeln? Das große Loslassen. Aufhören zu planen. Anfangen zu machen.
Ich, ganz anders:
Anders sein dürfen. Und können. Ganz laut, oder ganz leise. Selbstbewusst, mutig, schüchtern, verträumt, ängstlich oder wütend. Ist alles drin in uns. Und muss alles mal raus.
Auf der Bühne darf es sich szenisch entwickeln und im geschützten Raum erkundet werden. Wir improvisieren kleine Szenen und erproben unterschiedliche Charaktere.
Wie fühlt es sich an, es mal anders zu machen? Anders zu sein? Alles was hier entdeckt wird und inspiriert, sollte unbedingt mit nach Hause genommen werden.
Mini-Workshop 3: Kreativität und Spontanität- Trainerin: Julia Jessen
- Teilnehmerzahl: Mindestens zwei - höchstens acht Teilnehmer
- Kosten: € 180,- pro Teilnehmer
- Für wen: Für Interessierte und Neugierige, Freunde und Partner, als Weiterbildung in Firmen oder Event
Wünsche zu Themen-Schwerpunkten können individuell ins Konzept eingearbeitet werden.
Zum Buchen des Workshops und für weitere Fragen nehmt bitte Kontakt auf.